我院:举办“趣味解压”团体辅导活动

文章作者:吴雪 杨瑾发布时间:2022-04-15浏览次数:223

学习生活中总是存在压力压力和不良情绪就像一片无形的乌云,笼罩在每个人的心头。为了让大家深刻认识压力、释放压力,寻找应对挫折的方法,加强互相交流的能力和自我调节能力,bat365官网登录入口于4月14日举行“趣味解压”心理团体辅导活动

活动由吴雪老师主持首先进行的是“大风吹”的游戏,该游戏考验同学们的反应能力,现场所有同学听主持人的口令,教室里本是鸦雀无声,几位同学的出错弄得哄堂大笑,伴随着笑声,气氛逐渐活跃起来。

接下来是“滚雪球”与“团队建设”游戏。同学们分组进行,通过交流与讨论为团队摘得“小星星”,最后摘的小星星多的团队获得奖品奖励。

活动最后,为了充分展示我院健康向上的精神风貌和朝气蓬勃的青春风采,同学们都尽情展示自己的才艺,并赢得了阵阵掌声,活动在同学们的欢声笑语中圆满结束。

此次活动给同学们提供了一个沟通的平台和展示能力的机会,帮助同学们体会到了集体的温暖,增进了团体成员之间情感交流。让同学们学会如何释放压力,轻松面对压力,认识自我并接受自我,能够领略人生的美妙,同时拥有健康、快乐的人生。(初审:朱咸影 通讯员:黄默默

终审:黄永青


终审人:朱咸影